|
|
|
| |
Justyna Szpak o Fit For Life
Na początku nie wierzyłam, że mi się uda. Jak wiadomo naprawdę ciężko jest się zabrać samemu za siebie. Teraz z perspektywy czasu już wiem, że wystarczy chcieć, a konkurs Fit For Life to dodatkowa mobilizacja. Jest bardzo ciężko przejść ze swoich nawyków żywieniowych i leniwego podejścia do ćwiczeń na tryb zdrowego odżywiania i codziennego odwiedzania siłowni. Ale po pewnym czasie wchodzi to w krew i bez tego już sobie nie wyobrażasz dnia. Konkurs Fit For Life wspominam z jak najlepszej strony, bo dzięki niemu poznałam wielu wspaniałych ludzi i powróciłam do dawnej formy. Teraz jestem naprawdę szczęśliwa. Efekt końcowy jest nie do opisania i naprawdę warto zamienić kanapę na rowerek, a frytki na kurczaka. Ze zamianą sylwetki zmienia się całe Twoje życie ! A życie mamy tylko jedno, więc warto je przeżyć ciesząc się pełnią życia!
Pozdrawiam wszytkich
Justyna Szpak
 Pokaż wszystko... | |
|
 |
|
